دستور تهیه سالاد “ضد دود ” برای روزهای آلوده   دستور تهیه سالاد ساده و ارزان برای شما و خانواده   ☄مواد لازم (برای چهار نفر) 🔹۳۰۰ گرم لوببای سبز (می‌توانید با نیم کیلو بروکلی یا گل کلم جایگزین یا به آن اضافه کنید) 🔹نیم کیلو سیب‌زمینی 🔹یک کاهو (یا ۲۰۰ گرم برگ ریز اسنفناج) […]