ایکیگای – راز ژاپنی برای طول عمر بلند
ایکیگای, مفهومی در زبان ژاپنی است که معنای آن “دلیلی برای بودن” است.
بر اساس فرهنگ ژاپنی، هر فرد، یک ایکیگای دارد. یافتن آن، نیازمند جستجوی عمیق و طولانی در خود است.
در فرهنگ ژاپنی، باور این است که یافتن دلیلی‌برای‌بودن هر فرد، در زندگی فرد، قناعت می‌آورد و به زندگی وی، معنا می‌دهد. به عنوان مثال، در کار، سرگرمی، و بزرگ کردن کودکان.
جستجوی معنا و مقصود زندگی در وجود تمام انسان‌هاست. «ایکیگای» به یک انگیزه فردی اساسی و جامع اشاره دارد؛ چیزی که میتواند خوشی و لذت ر وارد زندگی کند و سال‌هایی را به طول زندگی اضافه کند.
فرهنگ اوکیناوا، ایکیگای را به عنوان “دلیلی برای برخاستن در صبح” و به معنی دلیلی برای لذت بردن از زندگی، آموزش می‌دهد.
تد، دن بیوتنر، دلیلی‌برای‌بودن را به عنوان یکی از دلایل زندگی طولاتی انسان‌ها در برخی نقاط جهان مطرح کرد.
واژه ایکیگای برای اشاره به منبع ارزش در زندگی یک شخص استفاده می‌شود.
از این واژه برای اشاره به شرایط ذهنی و روحانی‌ای که اشخاص احساس می‌کنند که زندگیشان ارزشمند است, بکار می‌رود.
این شرایط لزوما به شرایط اقتصادی یک شخص یا شرایط کنونی اجتماع مربوط نیست.
حتی اگر کسی شرایط کنونی تیره بداند، ولی در ذهن خود هدفی داشته باشد، میتواند دلیلی‌برای‌بودن را احساس کند.
رفتارهایی که باعث می‌شود دلیلی‌برای‌بودن را احساس کنیم، کارهایی نیستند که مجبور به انجام آن‌ها می‌شویم. این رفتارها خودبه‌خود و طبیعی هستند.
کوبایاشی سوکاسا می‌گوید: “مردم تنها در شرایطی می‌توانند دلیلی‌برای‌بودن واقعی را حس کنند که به سمت خودشناسی پیشرفت کنند.
این جمله در مقاله‌ای با عنوان “ایکیگای: فرآیند اجازه روی دادن فرصت‌های شکوفایی شخص” است.
در نهایت می‌توان دلیلی‌برای‌بودن را اینگونه تعریف کرد که فعالیت‌هایی هستند که ضمیر ناخودآگاه شما آن‌ها را می‌طلبد.
شما با آن فعالیت ها احساس خوشنودی می‌کنید.
#آکادمیا
مطالب مرتبط: تفکر خارج از چارچوب
برای خواندن دیگر مطالب مجله سیاره گامبیت اینجا کلیک کنید.